秩父札所めぐりへ行ってきたので。（後編）
おはようございます。カメさんです。 ⇒前編は コチラ 。 秩父三十四所観音霊場をレンタサイクルで駆け抜ける旅。後半戦です。
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秩父札所めぐりへ行ってきたので。（前編）
こんにちは。カメさんです。 最近またまた体重が増えてしまいました。糖質制限も重要ですが、やっぱり 運動習慣が未だ根付いていない のが大きいと感じます。基礎体力がさらに落ちてきています。 家の中でも運動できる フィットネスバイク 、 スクワットマジック 、 ヨガ など、色々手を出していたものの習慣化には至らず。カメさんは今、風を感じながら、景色を楽しみつつ、運動できる「 自転車 」に再注目しています。運動習慣を根付かせられるとしたら、一番の有力候補かなと考えています。
最近見ていたTVや映画は。～2021年度・春～
こんにちは。カメさんです。 映画やTVを観る機会を増やしております。今カメさんに足りていないのは、｢感動して、想像力を養い、心を豊かにすること｣です。今年度はTV＆映画のレビューを年4回行う予定。